Øvelseskjøring – reglene enkelt forklart

Privat øvelseskjøring er gratis mengdetrening – og mye variert øving er noe av det som bidrar mest til å gjøre deg til en trygg sjåfør. Her er kravene som må være på plass.

Kort forklart

Du kan øvelseskjøre med bil fra du er 16 år når du har gjennomført trafikalt grunnkurs. Ledsageren må ha fylt 25 år og hatt førerett i klassen sammenhengende de siste fem årene. Bilen skal ha L-skilt bak og ekstra speil til ledsageren.

Kravene til deg

  • Fylt 16 år (for klasse B – andre klasser har egne aldersgrenser)
  • Gjennomført trafikalt grunnkurs hvis du er under 25 år
  • Ha med bevis for grunnkurset og gyldig legitimasjon
  • I vinterhalvåret (1. november–15. mars): mørkekjøringsdemonstrasjonen må være gjennomført

Kravene til ledsageren

  • Fylt 25 år
  • Gyldig førerett i klassen sammenhengende de siste fem årene
  • Være edru og skikket – ledsageren regnes som fører av bilen

Kravene til bilen

  • Rød «L» på hvit bakgrunn, synlig bakover
  • Ekstra innvendig speil til ledsageren

Godt å vite

Øvelseskjøringen skal ikke være til fare eller unødig ulempe for andre. Start i rolige omgivelser og øk vanskelighetsgraden gradvis – målet er variert erfaring med by, landevei, mørke og ulikt føre før oppkjøringen.

Slik får du mest ut av øvelseskjøringen

  • Kombiner privat øving med kjøretimer, og øv på det kjøreskolen jobber med
  • Kjør jevnlig – korte, hyppige økter slår skippertak
  • Varier: bytt mellom bytrafikk, landevei, mørke, regn og vinterføre
  • La eleven kjøre til og fra hverdagsgjøremål – det gir realistisk trening

Neste steg

Vanlige spørsmål

Når kan jeg begynne å øvelseskjøre med bil?

Fra du er 16 år, forutsatt at du har gjennomført trafikalt grunnkurs (eller er over 25 år og dermed fritatt).

Hvem kan være ledsager?

Ledsageren må ha fylt 25 år og ha hatt gyldig førerett i klassen sammenhengende de siste fem årene.

Må bilen ha ekstra utstyr?

Bilen skal være merket med L-skilt bak, og den må ha ekstra innvendig speil til ledsageren. Kjøreskolebiler har i tillegg egne pedaler, men det kreves ikke ved privat øvelseskjøring.

Kan jeg øvelseskjøre på motorvei?

Øvelseskjøring skal ikke være til fare eller unødig ulempe for annen trafikk. Krevende miljøer bør vente til ferdighetene er gode nok – vurder det sammen med ledsager eller kjørelærer.

Får jeg øvelseskjøre i utlandet?

Norske regler for øvelseskjøring gjelder i Norge. Andre land har egne regler, og norsk øvelseskjøring kan ikke uten videre tas med over grensen.

Hvor mye bør jeg øvelseskjøre?

Det finnes ikke noe minstekrav, men mengdetrening reduserer ulykkesrisikoen som fersk fører. Mange fagmiljøer anbefaler god og variert mengdetrening gjennom hele opplæringsperioden.